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5 Tipps, um die Pollensaison zu überstehen

Was ist Pollen?

Pollen ist die Samenzelle der Pflanzen. Es ist eines der häufigsten saisonalen Allergene dank der enthaltenen Proteinelemente, die so leicht Allergien auslösen. Die Größe von Pollen ist normalerweise zwischen 20 und 50 μm nicht sichtbar, aber eine große Menge fallender Pollen bildet Pollenstaub, der wie Smog aussieht.
Bild von Pollen

Woran erkennt man eine Pollenallergie?

Pollenallergiker würden unmittelbar nach dem physischen Kontakt mit Pollen allergische Symptome (unten aufgeführt) erfahren.
  • Nasale Symptome: paroxysmales / kontinuierliches Niesen, wässrige / juckende / verstopfte Nase;
  • Gesichtsmerkmale Symptome: juckende / tränende Augen / äußere Gehörgänge / weicher Gaumen;
  • Symptome der Atemwege: anhaltender Husten / Asthma;
  • Hautsymptome: Erythem / Papeln / Blasen.
Wenn Sie diese Symptome häufig in der Nähe der Pflanzen bemerken, deutet dies darauf hin, dass Sie gegen Pollen allergisch sind.

Warum niese ich viel, wenn Pollen in meine Nase gelangen?

Die Größe des Pollens ist normalerweise größer als 10 μm, was ihn zu einem leichten Sediment in der Nasenhöhle macht, was zu paroxysmalem / kontinuierlichem Niesen oder wässriger / juckender / verstopfter Nase führt.

Warum verursachen Pollen Augenrötung und Tränenfluss?

Genau wie oben erwähnt, ist die Größe der Pollen der Hauptschuldige. Es ist leicht, auf der Bindehaut zu bleiben, was zu juckenden / tränenden Augen führt.

5 Tipps zur Linderung der Pollenallergie.

#1: Halten Sie Abstand. Um Pollenallergien vorzubeugen, ist das erste, was zu tun ist, sich von den Pollen fernzuhalten – Abstand vom Allergen zu halten ist der direkte Weg, Kontakt zu vermeiden. Halten Sie soziale Distanz #2: Ordnen Sie Ihre Zimmerpflanzen neu an. Wenn Sie Pflanzen im Haus haben, entfernen Sie sie während der Pollensaison von Ihrem nahen Wohnraum (z. B. ins Freie), um einen direkten Kontakt zu vermeiden.

Ordnen Sie Ihre Zimmerpflanzen neu an

#3: Holen Sie sich einen Luftreiniger . Ein Luftreiniger würde Ihren Wohnraum in nur wenigen Minuten reinigen. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie Ihre Pflanzen zur besseren Pflege drinnen halten möchten. Tatsächlich kann das gleiche Allergieproblem auch auftreten, wenn Sie Haustiere im Haus aufziehen. Die Wahl eines geeigneten Filters für Ihren Luftreiniger würde auch dazu beitragen, die Reinigungseffizienz zu verbessern.

#4: Maskiere dich. Das Aufsetzen einer Maske schirmt die Pollenpartikel physisch nach außen ab.

Maskiere dich

#5: Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Nr. 1-4 Ihnen immer noch nicht helfen konnte, die Symptome zu lindern, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt vor Ort zu konsultieren, um medizinische Lösungen zu finden.

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